Beim Heimspiel gegen Hoffenheim hieß es: „Anpfiff für die Gesundheit“. Beim AOK-Vorsorge-Spieltag ermutigt die AOK Südlicher Oberrhein alle Fußballfans unter dem Motto „Dranbleiben lohnt sich“, gesunde Bewegungs- und Ernährungsroutinen in ihren Alltag zu integrieren.
Auf dem Boulevard fanden die Fußballfans spaßige Mitmach-Aktionen, wertvolle Tipps bis hin zu individuellen Beratungen. Ein besonderes Highlight unter den AOK-Angeboten ist die 66-Tage-Challenge. Wer sein Gewicht reduzieren, bewusster essen oder sich mehr bewegen möchte, verwandelt mit der 66-Tage-Challenges gute Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten. Im Schnitt dauert es 66 Tage, bis eine neue Gewohnheit im Alltag verankert ist. Inspirierende Impulse und praktische Tipps sorgen dafür, ein Bewusstsein zu schaffen, in die Umsetzung zu gehen und neue Routinen zu verstetigen. Ob Ernährung oder Bewegung – je nach Zielen und Lebensstil lässt sich die passende Challenge wählen. Dranbleiben lohnt sich! Jetzt mitmachen auf www.aok.de/66tage
